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土曜Junior Basic☆今日は新しい事沢山!
カテゴリ: レッスン
2009071113150000.jpg
今日はまとわりつくようなじっとりした暑さで、
動かなくても汗が出る、そんな感じの日でした。
少しおやすみの子が多かったので、
バーを広々使ってやりました。

今日はピケアラベスク
をやってみました。
とにかく送り出す足をしっかりプリエして、
一で体重をいどうすることと、
さすほうのヒザが曲がらないことを気をつけて
くり返しやりました。
なかなかよいですp(^^)q
またやりましょう♪

2009071113440000.jpg
飛行機で背筋。
今日はけんけん先生も参加です。
超反ってます(笑)
みんなも負けてません(>_<)ノ


2009071113460000.jpg
腹筋もはじめました。
足おさえててもらっても
なかなか起き上がってこれません。
ふぬー!ってなるね(笑)
ちょっとづつがんばろう☆
小学校低学年のときは自分もそうで、
先生やお姉さんにほじょしてもらってやってたなぁと
思い出しました。
時がたつと忘れてしまうものですね;


2009071114000000.jpg
ジャーンプ!お、みうちゃん跳んでるねぇ!

2009071113590000.jpg
パッセジャンプとソッテをつなげてくりかえしやってみました。
これもNewです☆
まだくちゃっとなりますが(笑)
飲み込み早いからきっとすぐです。
きれいなアラベスクで跳べるように
バー使ってまたやりましょう!


時間無くなってしまい、
いきなりぶっつけだったけど、
今日はシェネもダブルにちょうせんしました。
なんか…けっこうちゃんと回ってたね。笑
すごいすごい!
次週もっとちゃんと説明して、時間とってやりましょう。


レッスン後は発表会出る組は
ふりつけと練習をして帰りました。
けんけん先生の話をよく聞いて、
わからないところはノートにメモして…。
大事なポイント沢山だったね!
おうちで自主練習してますか?
ジャンプもターンも出てくるし、
Basicのおけいこがそのまま生かせるので、
集中して学んでいって下さい☆


でわまた来週!お疲れさまです!



編集 / 2009.07.15 / コメント: 0 / トラックバック: 0 / PageTop↑
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